tag:blogger.com,1999:blog-18812883676479039812011-04-21T15:49:02.613-07:00sri sri yoga'nın sayısız faydalarıarzu ozevnoreply@blogger.comBlogger11100tag:blogger.com,1999:blog-1881288367647903981.post-81056483931199634972008-06-18T03:42:00.000-07:002008-06-18T04:12:18.038-07:00sri sri yoga'nın sayısız faydaları<span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 204, 0);"><br /></span><div style="text-align: center;"><a href="http://images.google.com.tr/imgres?imgurl=http://www.worldproutassembly.org/lotus-flower-1000.jpg&imgrefurl=http://www.worldproutassembly.org/archives/2007/02/a_state_of_peac.html&h=452&w=580&sz=21&hl=tr&start=14&sig2=phHpDQXV4wtYKK3Tdsj2Ag&tbnid=OpaG9xK9NQaa2M:&tbnh=104&tbnw=134&ei=pd1YSKXwIKHowwH-2ZSyCQ&prev=/images%3Fq%3Dlotus%2Bflower%2B%26gbv%3D2%26hl%3Dtr%26sa%3DG"><img style="border: 1px solid ;" src="http://tbn0.google.com/images?q=tbn:OpaG9xK9NQaa2M:http://www.worldproutassembly.org/lotus-flower-1000.jpg" height="104" width="134" /></a><a href="http://images.google.com.tr/imgres?imgurl=http://photos4.meetupstatic.com/photos/event/b/8/f/c/highres_1907356.jpeg&imgrefurl=http://yoga.meetup.com/554/photos/&h=303&w=433&sz=31&hl=tr&start=1&sig2=ncgt4eH2mYIgmu3-vlsjKw&tbnid=ZNXn5CShLJKKAM:&tbnh=88&tbnw=126&ei=JO1YSIu6JY3OwQGOib25CQ&prev=/images%3Fq%3Dsri%2Bsri%2Byoga%2B%26gbv%3D2%26hl%3Dtr%26sa%3DG"><img style="border: 1px solid ;" src="http://tbn0.google.com/images?q=tbn:ZNXn5CShLJKKAM:http://photos4.meetupstatic.com/photos/event/b/8/f/c/highres_1907356.jpeg" height="88" width="126" /></a><a href="http://images.google.com.tr/imgres?imgurl=http://www.artofliving.no/images/stories/yoga_og_meditasjon/ta-sats-400.jpg&imgrefurl=http://www.artofliving.no/en/sri-sri-yoga-course.html&h=266&w=400&sz=58&hl=tr&start=6&sig2=xjS1lB61lhXJyCxEGvTJiw&tbnid=oNws_Zkef2hrVM:&tbnh=82&tbnw=124&ei=JO1YSIu6JY3OwQGOib25CQ&prev=/images%3Fq%3Dsri%2Bsri%2Byoga%2B%26gbv%3D2%26hl%3Dtr%26sa%3DG"><img style="border: 1px solid ;" src="http://tbn0.google.com/images?q=tbn:oNws_Zkef2hrVM:http://www.artofliving.no/images/stories/yoga_og_meditasjon/ta-sats-400.jpg" height="82" width="124" /></a><a href="http://images.google.com.tr/imgres?imgurl=http://www.artofliving.no/images/stories/yoga_og_meditasjon/ta-sjangsen-300.jpg&imgrefurl=http://www.artofliving.no/en/sri-sri-yoga-course.html&h=225&w=300&sz=67&hl=tr&start=7&sig2=4RF2jGEHz3U-C9ntUUxlDA&tbnid=9l7vQnM4bhQFMM:&tbnh=87&tbnw=116&ei=JO1YSIu6JY3OwQGOib25CQ&prev=/images%3Fq%3Dsri%2Bsri%2Byoga%2B%26gbv%3D2%26hl%3Dtr%26sa%3DG"><img style="border: 1px solid ;" src="http://tbn0.google.com/images?q=tbn:9l7vQnM4bhQFMM:http://www.artofliving.no/images/stories/yoga_og_meditasjon/ta-sjangsen-300.jpg" height="87" width="116" /></a><a href="http://images.google.com.tr/imgres?imgurl=http://us.artofliving.org/images/photos/sri-sri-yoga2.jpg&imgrefurl=http://us.artofliving.org/advanced/sri-sri-yoga.html&h=203&w=447&sz=33&hl=tr&start=20&sig2=TKl_KZ3_vg80-1Wt06S6gA&tbnid=3hJDmJMoUYheKM:&tbnh=58&tbnw=127&ei=JO1YSIu6JY3OwQGOib25CQ&prev=/images%3Fq%3Dsri%2Bsri%2Byoga%2B%26gbv%3D2%26hl%3Dtr%26sa%3DG"><img style="border: 1px solid ;" src="http://tbn0.google.com/images?q=tbn:3hJDmJMoUYheKM:http://us.artofliving.org/images/photos/sri-sri-yoga2.jpg" height="58" width="127" /></a><br /></div><span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 204, 0);"><br /></span><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 204, 0);"><br />Programın Sağlayacağı Sayısız Faydalar </span><br /><br /><div style="text-align: left;"><ul style="color: rgb(51, 51, 255);"><li><span style="color: rgb(51, 204, 0); font-size: 100%;">Zor durumlar karşısında iç huzurunu korumak</span></li></ul><ul style="color: rgb(51, 51, 255);"><li><span style="color: rgb(51, 204, 0); font-size: 100%;">Sıkışık ve meşgul bir gün içinde odaklı vedengeli kalmak</span></li></ul><ul style="color: rgb(51, 51, 255);"><li><span style="color: rgb(51, 204, 0); font-size: 100%;">Stresli anlarda soğukkanlılığı korumak</span></li></ul><ul style="color: rgb(51, 51, 255);"><li><span style="color: rgb(51, 204, 0); font-size: 100%;">Değişken durumlarda yaratıcı olabilmek Sri Sri Yoga ile elde edebileceğiniz yeteneklerden sadece birkaçı.</span></li></ul><span style="color: rgb(51, 51, 255); font-size: 100%;"></span><br /></div><span style="color: rgb(51, 204, 0); font-weight: bold;">Yoga ve Beden </span><br /><br /><span style="color: rgb(51, 51, 255);">* Bağışıklık sisteminin güçlenmesi</span><br /><br /><span style="color: rgb(51, 51, 255);">* Endokrin bezlerinin işlevinin artması </span><br /><br /><span style="color: rgb(51, 51, 255);">* Kronik ağrılar, endişe ve panik, gastro-intestinal problemler (karın ve bağırsaklardaki işlev bozuklukları) , uyku düzensizlikleri, yorgunluk, yüksek tansiyon, baş ağrıları ve depresyon gibi pek çok hastalığın önlenmesi ve iyileşmesi </span><br /><br /><span style="color: rgb(51, 51, 255);">* Enerjik, sağlık, denge ve hafiflik hissi </span><br /><br /><span style="color: rgb(51, 51, 255);">* Esnekliğin artması, kasların kemiklerin ve eklemlerin güçlenmesi </span><br /> <br /><span style="color: rgb(51, 51, 255);">* Daha sağlıklı bir beden ve vücut duruşunun düzelmesi.</span><br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 204, 0);">Yoga ve Zihin<br /><br /></span><span style="color: rgb(51, 51, 255);">Zihnimiz düşüncelerden arındığı zaman, kendimizi daha iyi hissederiz. <br />Sri Sri Yoga’da zihnin dinginliğine ve odaklılığına çok önem verilir. </span><br /><br /><span style="color: rgb(51, 51, 255);">* farkındalığın artması ve zihnin berraklaşması<br /><br />* yaratıcılığın artması<br /><br /></span><span style="color: rgb(51, 51, 255);">* stres karşısında soğukkanlılığı koruyabilme yetisinin artması<br /><br /></span><span style="color: rgb(51, 51, 255);">* farkındalığın ve konsantrasyonun artması<br /><br /></span><span style="color: rgb(51, 51, 255);">* kendine güvenin artması ve sosyal ilişklerin güçlenmesi<br /><br /></span><span style="color: rgb(51, 51, 255);">* mutluluk ve yaşam sevincinin artması<br /></span><br /><span style="color: rgb(51, 204, 0); font-weight: bold;">Yoga ve Ruh<br /><br /></span><span style="color: rgb(51, 51, 255);">Bizi, hayatın gerçeğini görmekten alıkoyan şey bilgisizliktir. Düzenli yoga uygulaması sayesinde kişi hayatın gerçeğini deneyimleyerek benimser ve güzelliğini daha da takdir etmeye başlar. </span><br /><span style="color: rgb(51, 51, 255);"> </span><br /><span style="color: rgb(51, 51, 255);">Hayatın güzelliğini gördüğümüz zaman, doğayı takdir etmeye ve ona hayranlık duymaya başlarız. Hayata ve en başta kendimize karşı sevgimiz artar. Kendimizle daha sevgi dolu ve güçlü bir bağlantı kurarız. Kendimizle olan bu ilişkimiz hayatımıza daha fazla doyum ve anlam katar. </span><br /><span style="color: rgb(51, 51, 255);">Bu doyum sayesinde koşulsuz mutluluk hissederiz ve bu mutluluğu başkalarıyla paylaşabiliriz. </span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1881288367647903981-8105648393119963497?l=srisriyogafaydalari.blogspot.com' alt='' /></div>arzu ozevnoreply@blogger.com0